Bezpłatne warsztaty i treningi dla mam w gminie Dopiewo
Inicjatywa Aktywne Mamy oferuje bezpłatne warsztaty, treningi i spotkania edukacyjne dla mieszkanek Gminy Dopiewo będących mamami dzieci do 1. roku życia. Projekt realizowany jest przy wsparciu Ośrodka Pomocy Społecznej w Dopiewie.
Aktywne Mamy to Inicjatywa Oddolna ośmiu mam przy wsparciu trenerki fitness Anety Biadun, działająca pod patronatem Ośrodka Pomocy Społecznej w Dopiewie. Jej celem jest aktywizacja i zrzeszanie młodych mam wraz dziećmi do 1 roku życia, które mieszkają na terenie Gminy Dopiewo, wokół tematów związanych z macierzyństwem, zdrowiem fizycznym i psychicznym, samorozwojem, jak i rozrywką.
Pierwsza faza projektu zakładała regenerację fizyczną uczestniczek w ramach cyklu treningów medycznych, które były przygotowane do możliwości kobiet po połogu. Treningi odbyły się w okresie od czerwca do sierpnia br.
W drugiej fazie został postawiony krok dalej, poszerzając ofertę o dodatkowe wydarzenia, poruszające ważne tematy z perspektywy młodych mam. Rozbudowana oferta zajęć zakłada na okres październik-grudzień br. bezpłatny cykl
treningów ruchowych, spotkań edukacyjnych i warsztatów rozwojowych.
Szczegóły na temat dostępnych wydarzeń publikowane są zarówno na stronie internetowej Inicjatywy: aktywnemamy.org, jak i w mediach społecznościowych: grupa Aktywne Mamy z gminy Dopiewo na platformie Facebook.
Magdalena Jabłońska
Grupa Aktywne Mamy